Nos vamos de compras día 6

Nos vamos de compras día 6 Buenas a tod@s!!! A pesar de que ese día estaba mala os traigo el vídeo de la compra que hice y las comidas de ese día. No entrené porque tenía bastante fiebre. Para que veais que no siempre podemos hacer las cosas que tenemos planificadas. ¡A mi también me […]



Tarta de Almendras y Fresas

Buenas a todos!!! Hoy hace un día lluvioso perfecto para meternos en la cocina y preparar un postre sano y nutritivo. Siempre es interesante utilizar productos de temporada ya que son más adecuados a la época del año que estamos, son más económicos y están disponibles en cualquier comercio o gran superficie. Como nos encontramos […]



Batido Verde Dulce

  Batido Verde Dulce Buenas a todos, hoy os traigo una nueva receta. Se trata de un batido muy saludable que nos aportara energía y nos ayudará a la pérdida de peso después de estos días de comilonas. Como nota diré que cada ingrediente de este batido tiene un índice glucémico inferior a 50. Muy […]

Tweets

Estilisimo

@juandlo @FedAgora Fantástica ponencia, muy instructiva y divertida