Buenas a tod@s sigo subiendo los vídeos que grabé cuando estaba regular de salud. Aunque no pude realizar el entrenamiento que tenía programado me mantuve en movimiento.
El tema del que trata este vídeo viene a mostrar que aunque no nos encontremos bien de salud siempre podremos adaptar nuestros ejercicios a la realidad que vivamos en ese momento. Tanto si es por motivos de salud o de tiempo.
Espero que os guste.
Gracias por dedicarme vuestro tiempo.
Nos vemos en el siguiente video.
