Buenas a tod@s sigo subiendo los vídeos que grabé cuando estaba regular de salud. Aunque no pude realizar el entrenamiento que tenía programado me mantuve en movimiento. El tema del…
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Life
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Hola chicos!!! he querido hacer este vídeo tipo resumen de la semana. En principio surgió el hacerlo, pero después de pensarlo mejor… veo que puede ser una excelente idea a…
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Para que veáis que no todos los días son iguales ni se pueden hacer las cosas que tenemos programadas… Hoy es el primer día que falto a mi rutina de…
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Cuídate Conmigo Día 3 He hecho el vídeo con mucho cariño para vosotras. También a mí me cuesta hacer dieta, me cuesta cambiar hábitos de vida que llevo cumpliendo desde…
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Cuídate Conmigo Día 2 Hola!! ya estamos en el día 2!!. En este video os explico: – comidas – entrenamiento – lista de la compra de esta semana Si os…
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Cuídate Conmigo día 1 Bueno chicos aquí os dejo el vídeo del primer día de «Cuídate Conmigo día 1″. En el vídeo os cuento resumidamente cómo ha sido este…
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Quizás sea uno de los proyectos más importantes de mi vida. No porque me vaya a hacer la mujer más rica del mundo, por la fama, por el prestigio… No,…
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Mi proceso de Adelgazamiento Hoy quiero compartir con vosotros «Mi proceso de Adelgazamiento». He decidido hacer un vídeo introductorio en el canal «Estilisimo Estilo de Vida» para iniciar con…
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Centro FIVEPilates Desde hace unos años me enganché al Método Pilates. Debido a mi trabajo permanecía muchas horas sentada y eso me empezó a pasar factura. Al poco tiempo de…
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Hola a tod@s, hoy quería hablaros de Flaska. No sé si habéis oído hablar alguna vez sobre el agua estructurada. Reconozco que lo escuché hace algunos años. Os cuento… Cuando…